Currículo simples: modelo pronto para preencher

Josiane passou pela padaria do bairro, em Teresina, e viu o cartaz colado no vidro: "Precisa-se de atendente. Deixe seu currículo no caixa". Ela tinha experiência, mas o último currículo que fez era de anos atrás e estava perdido em um computador que nem existe mais. Naquela noite, só com o celular, ela precisava montar algo apresentável para entregar na manhã seguinte. O que resolveu o problema dela foi um currículo simples: uma página, informações certas, nada de enfeite. É esse tipo de currículo que a maioria dos recrutadores de comércio, serviços e indústria prefere ler.

Simples não quer dizer pobre ou incompleto. Quer dizer organizado, fácil de ler e focado no que interessa para a vaga. Em poucos segundos, quem recebe precisa saber quem você é, o que já fez, o que sabe fazer e como falar com você.

Aqui você encontra um modelo para preencher, a explicação de cada campo, um exemplo completo, dicas de formatação pelo celular e os erros que mais atrapalham.

O que é um currículo simples e quando usar

É um currículo de uma página, com as seções essenciais e texto direto. Ele funciona para a grande maioria das vagas operacionais e de nível médio: atendente, vendedor, auxiliar administrativo, repositor, auxiliar de produção, motorista, porteiro, recepcionista, auxiliar de limpeza, cozinheiro e muitas outras.

Ele é especialmente indicado quando:

• você precisa de um currículo rápido para entregar ou enviar;
• tem pouca experiência ou está buscando o primeiro emprego;
• vai entregar em papel no balcão ou mandar pelo WhatsApp;
• quer uma base para adaptar a cada vaga, mudando só o objetivo e o resumo.

Para cargos com exigências específicas, vale partir dessa base e acrescentar os detalhes da área. Um exemplo é o guia de currículo para estoquista, que mostra como incluir termos técnicos do estoque sem perder a simplicidade.

O que entra e o que fica de fora

Entra no currículo simples	Fica de fora
Nome completo	CPF, RG, CNH com número, título de eleitor
Cidade e bairro	Endereço completo com número e CEP
Telefone com WhatsApp e e-mail	Vários telefones de parentes
Objetivo com o nome da vaga	Frases genéricas como "crescer profissionalmente"
Experiências com atividades	Motivo de saída de cada emprego
Escolaridade e cursos relevantes	Cursos sem relação nenhuma com a vaga
Habilidades que você comprova	Lista enorme de qualidades genéricas
Disponibilidade de horário	Pretensão salarial, se ninguém pediu

Informações como estado civil, religião, nome dos pais e foto não são necessárias. Se a empresa pedir algum desses dados, ela informa no processo.

Modelo de currículo simples para preencher

Copie o modelo abaixo em um editor de texto e troque o que está entre colchetes pelas suas informações. Se uma seção não fizer sentido para você, apague.

[Seu nome completo]
[Bairro], [Cidade/UF]
[Telefone com DDD] (WhatsApp) – [seu e-mail]

Objetivo: [Nome da vaga ou da área].

Resumo: [Duas ou três frases com sua experiência principal, o que você sabe fazer bem e um diferencial].

Experiência profissional:
[Cargo] – [Empresa], [Cidade/UF] ([mês/ano de entrada] a [mês/ano de saída ou "atual"])
[Duas a quatro atividades, separadas por ponto e vírgula].

[Cargo] – [Empresa], [Cidade/UF] ([período])
[Atividades].

Formação: [Escolaridade] – [Instituição], [ano de conclusão ou "cursando, turno da manhã"].

Cursos: [Nome do curso] – [instituição], [carga horária], [ano].

Habilidades: [três a cinco habilidades].

Disponibilidade: [turnos, fins de semana, início imediato].

Como preencher cada campo

Cabeçalho

Nome em destaque, sem apelido. Na linha de baixo, bairro e cidade: o bairro ajuda a empresa a avaliar o deslocamento. Use um e-mail com seu nome, sem apelidos ou números aleatórios, e confira o telefone número por número.

Objetivo

Uma linha com o cargo da vaga, de preferência com o mesmo nome usado no anúncio: "Atendente de padaria", "Auxiliar administrativo", "Vendedora de loja". Se quiser mais exemplos, veja o que colocar no objetivo profissional.

Resumo

É opcional, mas ajuda muito. Em duas ou três frases, diga quanto tempo de experiência tem, em que área e o que faz bem. Exemplo: "Três anos de experiência em atendimento no comércio de alimentos, com caixa, balcão e organização da loja. Agilidade em horários de movimento e boa comunicação com clientes."

Experiência profissional

Comece pela mais recente. Para cada uma, escreva o cargo, a empresa, a cidade, o período e as atividades com verbos de ação: "atendia", "organizava", "conferia", "registrava". Evite repetir apenas o nome do cargo. Experiências informais também contam, desde que você descreva o que fazia.

Formação e cursos

Coloque a escolaridade mais alta. Se ainda estuda, informe o turno, porque isso define seus horários disponíveis. Nos cursos, priorize os que têm relação com a vaga e informe instituição, carga horária e ano.

Habilidades

Escolha poucas, e que você consiga mostrar com um exemplo na entrevista: organização, pontualidade, facilidade com computador, atendimento ao público, trabalho em equipe.

Disponibilidade

Um campo pequeno que decide muitas contratações. Diga se pode trabalhar em turnos, aos fins de semana e se tem início imediato.

Exemplo de currículo simples preenchido

Josiane Alves Carvalho
Bairro Dirceu Arcoverde, Teresina/PI
(86) 9 0000-0000 (WhatsApp) – josiane.acarvalho@email.com

Objetivo: Atendente de padaria.

Resumo: Três anos de experiência em atendimento no comércio de alimentos, com balcão, caixa e organização da loja. Agilidade em horários de pico e cuidado com a higiene dos produtos.

Experiência profissional:
Atendente – Lanchonete Sabor do Piauí, Teresina/PI (05/2023 a 09/2026)
Atendimento no balcão; preparo de lanches e sucos; recebimento em dinheiro, cartão e Pix; limpeza e reposição do balcão refrigerado.

Vendedora – Loja de Variedades Estrela, Teresina/PI (02/2021 a 03/2023)
Atendimento aos clientes; organização de prateleiras; fechamento do caixa aos sábados.

Formação: Ensino médio completo, 2010.

Cursos: Boas práticas na manipulação de alimentos – 16 horas, 2024. Atendimento ao cliente – 20 horas, 2022.

Habilidades: atendimento ao público, agilidade, organização, pontualidade.

Disponibilidade: início imediato, escala com fins de semana, turno da manhã.

Repare que o exemplo não tem nada de sofisticado e, mesmo assim, responde a tudo o que o dono da padaria quer saber.

Se mesmo com o modelo você preferir que alguém faça por você, o Currículo Sob Medida é uma opção: basta enviar o currículo antigo, em PDF, Word ou até uma foto, ou responder a perguntas simples, e a equipe escreve, organiza e revisa o documento com foco na vaga que você procura. O arquivo final vem em PDF, pronto para imprimir ou mandar por WhatsApp.

Formatação: como deixar o currículo limpo

• Uma página: para a maioria das vagas, é suficiente.
• Fonte simples, como Arial ou Calibri, em tamanho entre 10 e 12; nome um pouco maior.
• Títulos em negrito para separar as seções, sem cores fortes nem desenhos.
• Espaço entre as seções, para a leitura não cansar.
• Arquivo em PDF quando for enviar por e-mail ou WhatsApp, para não desconfigurar.
• Nome do arquivo com seu nome: "Curriculo-Josiane-Carvalho.pdf".

Dá para fazer tudo pelo celular, usando um aplicativo de texto como o Word ou o Documentos Google, que permitem salvar ou exportar em PDF. Depois de pronto, abra o arquivo no próprio celular para conferir se nada saiu do lugar.

Adaptações para situações comuns

Sem experiência

Troque a seção de experiência por "Atividades" e inclua trabalhos informais, voluntariado, projetos da escola e ajuda em negócios da família. O texto sobre currículo sem experiência traz exemplos de como descrever cada uma.

Primeiro emprego

Dê mais espaço à escolaridade, aos cursos e às habilidades, e use o resumo para mostrar interesse e disponibilidade. Veja também como montar um currículo para o primeiro emprego.

Interesse em mais de uma área

Faça uma versão para cada área, mudando objetivo, resumo e a ordem das atividades. Um mesmo currículo para "atendente, auxiliar de produção ou motorista" parece falta de foco.

Volta ao mercado depois de uma pausa

Coloque as experiências com as datas reais e, se quiser, uma linha explicando o período, como "dedicação aos cuidados com a família". Destaque cursos feitos nesse tempo.

Erros que estragam um currículo simples

1. Telefone ou e-mail errado: a empresa tenta contato e desiste.
2. Objetivo genérico, como "qualquer área".
3. Experiência sem atividades, só com nome da empresa e cargo.
4. Erros de português: peça para alguém revisar antes de imprimir.
5. Informações desatualizadas, como um curso "cursando" que já terminou.
6. Exagero: dizer que domina algo que não sabe fazer aparece rápido na entrevista.

Há outros deslizes comuns em 10 erros para evitar na elaboração do currículo.

Como entregar o currículo

• Em papel: imprima em folha branca, sem dobrar, e entregue pessoalmente, de preferência fora do horário de pico.
• Por e-mail: anexe o PDF e escreva duas ou três linhas dizendo para qual vaga está se candidatando.
• Pelo WhatsApp: mande o PDF com uma mensagem curta e educada, em horário comercial.
• Pela página Trabalhe Conosco: preencha todos os campos com as mesmas informações do currículo, escolha as áreas de interesse ligadas à vaga e atualize o cadastro quando algo mudar.

Perguntas frequentes

Currículo simples pode ter mais de uma página?

Para a maioria das vagas operacionais, uma página é o ideal. Se você tiver muitas experiências, mantenha só as mais recentes e as que têm relação com a vaga.

Preciso colocar foto?

Não. Só inclua se a empresa pedir. Nesse caso, use uma foto simples, de rosto, com fundo claro.

Posso fazer o currículo à mão?

Pode, se não houver outra opção, desde que a letra seja legível e o papel esteja limpo. Mas o currículo digitado, mesmo feito no celular, costuma passar uma imagem mais organizada.

Preciso colocar pretensão salarial?

Só se o anúncio pedir. Caso contrário, deixe para conversar na entrevista.

Com que frequência devo atualizar o currículo?

Sempre que mudar de emprego, terminar um curso ou trocar de telefone. Manter uma versão pronta no celular evita correria quando aparece uma vaga.

Simples, claro e pronto para a próxima vaga

Um currículo simples bem feito é o que a maioria dos recrutadores quer: uma página organizada, com objetivo claro, experiências descritas com atividades e contato correto. Use o modelo para preencher, adapte o objetivo e o resumo a cada vaga e mantenha o arquivo sempre atualizado. Para ir além do básico, as dicas de como fazer um currículo bem feito ajudam a refinar o texto.

Muitas empresas recebem candidatos por bancos de talentos como a Gestão de Currículos, em que o cadastro é feito pelo celular, em campos padronizados, e o próprio candidato atualiza os dados quando quiser. Com o currículo simples pronto, preencher esse tipo de cadastro leva poucos minutos.